WWW.LIB.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные матриалы
 


«УДК 615.851 ББК 53.57 Й Йогананда Парамаханса Й Как всегда быть счастливым: Мудрость Йогананды / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2010. — 160 ...»

УДК 615.851

ББК 53.57

Й

Йогананда Парамаханса

Й Как всегда быть счастливым: Мудрость Йогананды /

Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София»,

2010. — 160 с.

ISBN 978-5-399-00088-6

Счастье легче найти, чем ты думаешь, — если искать

его в правильном месте. Один из величайших духовных

учителей XX века, Парамаханса Йогананда, предлагает

в своей книге динамичный взгляд на истинное счастье:

отыскать его можно лишь внутри себя.

Узнай из этой книги, как:

• делать выбор в пользу счастья в любой ситуации;

• практиковать умение быть счастливым;

• определить и ликвидировать привычки, которые лишают тебя радости.

УДК 615.851 ББК 53.57 Copyright © 2006 by Hansa Trust How to be Happy all the Time The Wisdom of Yogananda Crystal Clarity, Publishers, c/o Ananda Europa, Cassella Postale # 48, 1-06088 Santa Maria degli Angeli, Assisi (PG) Italy. Phone # 39-0742-813-620; www.ananda.it Ananda Center, Kriya Yoga of Paramhansa Yogananda Russia, Moscow, 125047, P.O. Box № 60, e-mail: yoga@ananda.ru tel. +7-903-628-72-72, www.ananda.ru Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

© «София», 2010 ISBN 978-5-399-00088-6 © ООО Издательство «София», 2010 Содержание От издателя.................................................

.. 10 Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте........... 13 Глава 2. Счастье — это Выбор.............................. 29 Глава 3. Как избежать похитителей счастья............... 43 Глава 4. Научитесь себя вести.............................. 61 Глава 5. Ключ — в простоте................................ 75 Глава 6. Разделите свое счастье с другими................ 85 Глава 7. Истинный успех и процветание.................. 97 Глава 8. Внутренняя свобода и счастье.................... 125 Глава 9. Величайшее счастье — это обретение Бога..... 135 Книги об Истине, неподвластной времени............... 149 Издательство «Cristal Clarity»............................. 151 Организация «Ананда».................................... 152 Центр крийя-йоги «Ананда».............................. 153 От издателя Дорогой читатель!

Эта книга раскрывает простые, но мудрые секреты обретения счастья в жизни при любых обстоятельствах. Мысли, изложенные в ней, привлекательны, практичны и глубоко воодушевляют.

Парамаханса Йогананда приехал в Соединенные Штаты из Индии в 1920 году, неся на Запад учение и техники йоги, древней науки пробуждения души. Он был первым Мастером йоги, обосновавшимся на Западе, и его «Автобиография йога» стала бестселлером на все времена, очаровывая людей Запада духовными учениями Востока.

Йога — древняя наука о перенаправлении энергии человека внутрь для духовного пробуждения. Кроме того что Йогананда принес людям Запада самые практичные и эффективные техники медитации, он показал, как принципы йоги можно применить во всех сферах жизни. Он плодотворно работал как писатель, был лектором и композитором. Йогананда прожил в Америке тридцать два года до своей смерти в 1952 году.

От издателя 11 Материалы, вошедшие в эту книгу, взяты из нескольких источников: это уроки, написанные им в 1920-х и 1930-х годах; статьи, опубликованные в журналах Inner Culture и East West, которые издавались вплоть до 1943 года; издание 1946 года «Автобиографии йога», авторская трактовка Йогананды «Рубайят» Омара Хайяма под редакцией Свами Крийянанды; записи, сделанные Крийянандой в течение тех лет, которые он провел рядом с Йоганандой как близкий ученик.

Цель этой книги — позволить духу Мастера проявиться в чистом виде, с минимумом редактуры. Лишь некоторые фразы, излишние в современном контексте, были удалены. В некоторых случаях слова или пунктуация были изменены, чтобы прояснить суть авторского текста. Большая часть материала, вошедшего в эту книгу, не доступна больше нигде.

Мы искренне надеемся, что слова Йогананды наполнят вашу жизнь большей гармонией, удовлетворением и истинным счастьем.

ИЗДАТЕЛЬСТВО «CRYSTAL CLARITY»

ГЛ А В А 1 И скать счастье вне себя самого — все равно что пытаться набросить лассо на облако. Счастье — не вещь, это состояние ума. Его нужно оживить. Никакими земными усилиями, никакими проектами получения прибылей невозможно обрести счастье. Результатом фокусирования сознания на внешнем становится лишь ментальное беспокойство. Беспокойство и нетерпение сами по себе гарантируют, что счастье будет труднодостижимым.

Преходящая власть и деньги — это не состояние ума. Однажды приобретенные, они лишь разжижают истинное счастье человека. Разумеется, усилить его они не могут.

Чем больше мы беспорядочно растрачиваем запасы своей энергии, тем меньше сил сможем направить на определенное предприятие. Подобно спруту, привычки к беспокойству и нервозности кроются в глубине подсознания, опутывая своими щупальцами наш ум и сокрушая все то, что однажды было духовным покоем.

Истинное счастье невозможно обрести за пределами Себя. Те же, кто ищут счастье в себе, подобны сияющей радуге среди облаков!

Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте 15 Подобно недолговечным розам, в земном саду каждый день появляется множество человеческих существ.

В юности они раскрывают свежие, дышащие надеждой бутоны, приветствуя обещания жизни и со страстным желанием кивая каждому ветерку чувственного наслаждения. А затем лепестки тускнеют, ожидания и надежды становятся разочарованием. В сумерках старости они увядают и сереют в разочаровании.

Отметьте пример с розами: такова судьба человеческих существ, чья жизнь центрирована на ощущениях.

С пониманием, основанным на самонаблюдении, проанализируйте истинную природу чувственных наслаждений. Даже когда вы получаете удовольствие, разве не чувствуете в глубине своего сердца холодное дыхание сомнений и неопределенности? Вы цепляетесь за свои ощущения, однако в душе знаете, что однажды они предадут вас.

При более внимательном наблюдении открывается, что потакание желаниям обманывает своих приверженцев. То, что оно дает, — не свобода, а духовные оковы. Путь к освобождению лежит 16 Как всегда быть счастливым не на легких дорогах дальнейшего потворства желаниям, но на трудных и каменистых путях самоконтроля.

Люди забывают, что цена роскоши — постоянно возрастающая нагрузка на энергию нервов и мозга и соответствующее сокращение их естественного жизненного срока.

Материалисты настолько поглощены идеей зарабатывания денег, что не могут достаточно расслабиться, дабы насладиться своими богатствами, даже когда обретут их.

Как неудовлетворяюща современная жизнь!

Взгляните только на людей вокруг. Спросите себя:

счастливы ли они? Заметьте печальное выражение на многих лицах. Обратите внимание на пустоту в их взглядах.

Материалистичная жизнь искушает человечество улыбками и обещаниями, но правда заключается лишь в том, что в конечном счете она всегда нарушает свои обещания!

Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте 17 Если человек позволяет себе все больше и больше зависеть от внешних обстоятельств ради материальной, ментальной и духовной пищи, никогда не обращаясь к своему внутреннему источнику, он постепенно истощает свои энергетические запасы.

Обладание материальными ценностями без внутренней гармонии похоже на медленную смерть от жажды во время купания в озере. Если материальной бедности нужно избегать, то духовную нищету следует ненавидеть! Именно духовная нищета, а не материальные трудности лежит в основе всех человеческих страданий.

Ученый-материалист использует силы природы, чтобы сделать окружающий человека мир лучше и комфортнее. Духовный ученый использует силу ума, чтобы просветлить душу.

Сила ума указывает человеку путь к духовному счастью, которое придает ему стойкость во всех внешних коллизиях.

18 Как всегда быть счастливым Какой из двух ученых, по вашему мнению, приносит большую пользу? Разумеется, духовный.

Искренняя любовь, священная радость, поэтическое воображение, доброта, мудрость, умиротворенность и счастье в первую очередь ощущаются внутри, сознанием или сердцем, а затем передаются через нервную систему физическому телу. Осознайте и почувствуйте высшие радости внутренней жизни, и вы предпочтете их мимолетным наслаждениям внешнего мира.

Все физические удовольствия ощущаются телом и через нервную систему поступают в ум.

Вы любите земные, чувственные удовольствия потому, что изначально оказались у них в ловушке и в дальнейшем остались их пленником. Как некоторые люди привыкают жить в тюрьме, так и мы, смертные, любим внешние наслаждения, скрывающие от нас духовные радости.

Ощущения в большинстве своем доставляют нам временное удовольствие, но в конце концов приносят одни несчастья. Добродетель и внутренняя радость не обещают многого, но в итоге всегда приносят счастье надолго. Именно поэтому Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте 19 долговечное внутреннее счастье души я называю радостью, а мимолетные волнения чувств — удовольствием.

Окружающая обстановка и люди, с которыми вы общаетесь, играют первостепенную роль в вашей жизни. В детстве внешняя среда имеет особенное значение для поддержания или подавления внутреннего интуитивного мира ребенка. Обычно ребенок рождается с определенной ментальностью, которая развивается, если окружающая обстановка соответствует внутреннему миру, но если внешние условия отличаются от него, то внутренний мир ребенка, скорее всего, будет подавляться. Скверного от природы ребенка можно сдержать и воспитать хорошим с помощью хорошей компании, а когда в хорошую компанию попадает хороший от природы ребенок, это, несомненно, улучшит его положительные качества.

Задумывались ли вы серьезно о том, почему так привязаны к преходящим, обманчивым удовольствиям, предпочитая их непреходящей гармонии и радости Души, которые так ясно и постоянно можно находить в медитации? Это потому, что изначально вы укрепили в себе привычку потакать чувственным 20 Как всегда быть счастливым наслаждениям и не развили высшую радость внутренней жизни, обретаемую в медитации.

Поймите и почувствуйте более совершенные радости внутренней жизни — и вы предпочтете их преходящим удовольствиям внешнего мира.

Однажды некий человек, живший на холодных просторах Аляски, попробовал сладкий ароматный виноград «дамские пальчики», который привез ему друг, живший во Фресно в штате Калифорния. Человек с Аляски был настолько восхищен виноградом, что нашел работу во Фресно, где в изобилии растут все сорта винограда, и навсегда оставил Аляску.

По приезде во Фресно он был приглашен в дом друга, и молодая хозяйка принесла гроздь так понравившегося ему винограда.

Он был вне себя от радости и, пока жадно жевал и проглатывал виноградины, пробубнил:

— О, благодарю, благодарю тебя от всего сердца. Ради этого винограда я оставил Аляску.

— Ну что ж, сэр, у вас будет столько винограда, сколько захотите. Я владею виноградником и Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте 21 каждый день буду приносить вам вдоволь винограда, — сказала женщина.

На следующий день рано утром она пришла к дому человека с Аляски, объевшегося накануне виноградом, с большими гроздьями спелого винограда. Еще не переварив виноград, съеденный прошлой ночью, зевая, он вышел из дому и подпрыгнул от радости, предвкушая виноградное пиршество, когда увидел виноград, который принесла женщина.

— О как чудесно иметь так много винограда!

Как я счастлив. Спасибо, спасибо вам, — воскликнул человек с Аляски.

При ней из вежливости он съел несколько ягод, хотя еще чувствовал во рту вкус непереваренного вчерашнего винограда. Когда женщина ушла, он окинул взглядом плоды с восхищением и жадностью. Прошел час, и человек снова стал есть виноград. Он ел и ел его весь день.

Следующим утром на рассвете молодая женщина принесла еще больше гроздей отборного винограда и позвала человека с Аляски.

Полусонный, без всякого энтузиазма и даже с некоторым оттенком недовольства из-за того, что его разбудили, но с учтивой улыбкой на лице, он приветствовал женщину с виноградом:

22 Как всегда быть счастливым — Здравствуй, добрая женщина, спасибо тебе за отличный виноград.

На третий день, как и прежде, женщина принесла большую гроздь винограда.

Человек с Аляски, сонный, со слабой улыбкой, поздоровался с ней и сказал:

— Женщина, с твоей стороны очень мило приносить мне этот виноград, но у меня он еще со вчерашнего дня остался.

На четвертый день женщина снова позвала его, принеся виноград.

Неохотно проснувшись, уже без улыбки, человек поздоровался с ней, сказав:

— Ох, опять виноград. Это очень мило с твоей стороны, но у меня его хватает.

Но женщина, не поверив ему и думая, что человек с Аляски просто стесняется пользоваться ее щедростью, на пятый день принесла еще больше винограда и снова постучалась к нему в дом.

Он вскочил с кровати, будто увидел привидение, и закричал на нее:

— Это ужас: виноград, виноград, виноград!

И, Боже правый, опять виноград!

Женщина улыбнулась и сказала:

— Я рада слышать, что ты ненавидишь виноград. Надеюсь, ты никогда не станешь красть у Глава 1. Поиски счастья в неправильном месте 23 меня грозди, которые пользуются большим спросом.

Эта история повествует о том, что избыток чего-либо вреден. Не важно, насколько желанен предмет: если ты пресытишься им, он перестанет доставлять удовольствие и принесет взамен только боль.

Потому помните, что не стоит пресыщаться пищей, сном, социальной активностью и любой другой деятельностью, как бы приятна она ни была, так как излишества приносят одни несчастья.

Очень важно отличать свои желания от потребностей. Ваши потребности невелики, в то время как желания должны быть ограничены.

Чтобы обрести свободу и блаженство, удовлетворяйте лишь свои истинные нужды. Перестаньте генерировать бесконечные желания и преследовать «болотные огни» фальшивого счастья. Чем 24 Как всегда быть счастливым больше ваше счастье зависит от внешних условий, тем меньше его у вас.

Поощрение жажды роскоши — верный путь к возрастанию страдания. Не будьте рабом вещей или имущества. Сократите даже свои потребности. Используйте время на поиски вечного счастья, блаженства. Неизменная, бессмертная душа сокрыта за экраном вашего сознания, на котором изображены мрачные картины болезней, неудач, смерти и т. д. Приподнимите завесу мнимой изменчивости и удостоверьтесь в своей бессмертной природе. Возведите свое переменчивое сознание на престол постоянства и покоя в своей душе, который и есть престол Господа. Пусть и днем, и ночью ваша душа светится счастьем.

Счастье можно сохранить практикой самоконтроля, развитием привычки к скромной жизни и возвышенным мыслям, а также уменьшением денежных трат, даже если ваш доход увеличивается.

Постарайтесь зарабатывать больше, чтобы помогать другим с их же помощью. Один из негласных законов Жизни гласит: тому, кто помогает другим ради их благополучия и счастья, всегда будут поГлава 1. Поиски счастья в неправильном месте 25 могать в свою очередь, и он будет становиться все более счастливым и процветающим. Это Закон Счастья, который нельзя нарушать. Так не лучше ли жить скромно и умеренно, становясь все более по-настоящему богатым?

Душа не может обрести утраченное счастье в материальных вещах по той простой причине, что жизненные блага, которые они дают, ложны. Утратив в душе контакт с божественной благодатью, человек надеется утолить свое стремление к ней в чувственных псевдоудовольствиях. Однако на более глубоком плане своей сущности он помнит о своем изначальном божественном начале в Боге.

Истинное удовлетворение ускользает от него, ибо то, что он ищет, беспрестанно кидаясь от одного плотского удовольствия к другому, — это его утраченное счастье в Боге.

О слепота! Как долго ты должна продлиться, чтобы, страдая от пресыщенности, скуки и отвращения, начать искать радость внутри, где только и можно его обрести?

26 Как всегда быть счастливым Задумайтесь на мгновенье над тем, что имел в виду Иисус, говоря: «…предоставь мертвым погребать своих мертвецов» (Мат. 8:22). Он хотел сказать, что большинство людей мертвы, но не осознают этого! У них нет устремлений, нет инициативы, нет духовного энтузиазма и радости в жизни.

Какова польза от такой жизни? Жизнь должна быть непрерывным вдохновением. Жить механически — значит быть мертвым в душе, в то время как ваше тело все еще дышит!

Причина, по которой жизнь многих людей так скучна и неинтересна, в том, что они черпают свое счастье из мелких источников, вместо того чтобы обратиться к неиссякаемому источнику всех радостей, скрытому в них самих.

Какой смысл тратить свое время на что-то недолговечное? Мораль драмы жизни заключается именно в том, что это всего лишь драма, иллюзия.

Глупцы, воображая, что представление настоящее и вечное, рыдают, играя трагические роли, скорбят о том, что счастливые роли не могут проГлава 1. Поиски счастья в неправильном месте 27 длиться, и грустят о том, что в конце концов игра должна закончиться. Страдание становится их наказанием за духовную слепоту.

Похожие работы:

«УДК: 616.24-002-053.2:615.27:612.128 Л 55 ЛИ ЛЮДМИЛА АЛЕКСЕЕВНА НАРУШЕНИЕ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕННОСТИ ИММУНОКОМПЕТЕНТНЫХ КЛЕТОК КРОВИ И ЕГО КОРРЕКЦИЯ ПРИ ВНЕБОЛЬНИЧНОЙ ПНЕВМОНИИ У ДЕТЕЙ 14.01.08. – педиатрия ДИССЕРТАЦИЯ На соискание...»

«Теория и методика обучения и воспитания 35 Список литературы: 1. Алексеев А. Методика обучения игре на фортепиано. – М.: Музыка, 1971.2. Зак Я. О некоторых вопросах воспитания молодых пианистов / Под общ. ред. М.Г. Соколова // Вопросы фортепианного исполнительства. Очерки. Статьи. – М.: Музыка, 1968. – Вып. 2. – С. 81-99.3. Нейгауз...»

«VILNIAUS PEDAGOGINIS UNIVERSITETAS SLAVISTIKOS FAKULTETAS RUS LITERATROS KATEDRA II kurso magistranto Aleksandro Adamkaviiaus Magistro darbas arkovinos sentikiai (sociolingvistinis aspektas) Darbo vadovai: Doc. G. K...»

«проф. И. П. ГЕРАСИМ ОВ и проф. К. К. МАРКОВ ЧЕТВЕ Р Т И Ч Н АЯ ГЕОЛОГИЯ (П А Л Е О Г Е О Г Р А Ф И Я Ч Е Т В Е Р Т И Ч Н О Г О П Е Р И О Д А ) У т вер ж д ен о В сесо ю зн ы м к о м и т ет о м по д е л а м высш ей ш колы С Н К С С С Р в кач ест ве п особи я д л я у н и в е р си т ет о в и п еди н ст и т ут ов ГОС...»

«Автономный контроллер системы санкционированного доступа со встроенной клавиатурой ® DLK640 plus Автономный контроллер ССД Данная инструкция описывает порядок установки, программирования и использования автономного контроллера доступа DLK640 Plus. Перед монтажем и программированием контроллера тщательно и...»

«материк СЧАСТЬЯ Истоки. Картина жизни Анатолий Некрасов Материк счастья А. Некрасов "Истоки. Картина жизни" Оглавление Предисловие Напутствие Мудрец Атлант Учитель Мозаика Миропонимания Пара Семь Я Род Вторая зрелость Солнце, выгляни в оконце! Радость Души Радость...»

«161 Усиленное внимание к неполным, имеющим детей-инвалидов, малообеспеченным семьям с целью создания благоприятных условий для их жизнедеятельности. Всесторонняя подготовка молодежи к браку и семейной жизни и планированию семьи. Профилактика семейного неблагополучия. УДК 316.347:316.647....»

«Педагогический опыт работы учителя начальных классов МБОУ " Варжеляйская средняя общеобразовательная школа" Резакиной Л.И.Тема инновационного педагогического опыта: "Повышение эффективности и качества образования в начальной школе в условиях ФГОС" Я учитель, первый учитель, к...»

«МУЛЬТИМЕДИЙНЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ НА CD-ROM И.М. Погосян TeachPro™ Microsoft® Excel 2003 Мультимедиа Технологии и Дистанционное Обучение МОСКВА Погосян И.М. Мультимедийный самоучитель на CD-ROM: TeachPro™ MS Excel 2003/ Погосян И.М. — М.: ММТиДО, 2006. — 352 с.: ил. ISBN 5-9230-0162-4 TeachPro™...»








 
2017 www.lib.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные матриалы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.