WWW.LIB.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные материалы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 ||

«УПРАВЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНЕЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ В ЖЕНСКОМ ДЗЮДО ...»

-- [ Страница 5 ] --

292. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, орган изация тренировки: учеб. пособие: в 4 кн. Кн. 3: Методика подготовки / Г.С. Туманян. – М.: Сов. спорт, 1998б. – 399 с.

293. Туманян, Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и са мбистов: учеб. пособие для вузов / Г.С. Туманян. – М.: Академия, 2006. – 591 с.

294. Угольникова, О.А. Содержание физической и ф ункциональной подготовки женщин-борцов вольного стиля в годичном тренировочном цикле: автореф. дис.... канд. пед. наук / О.А. Угольник ова. – СПб., 2004. – 22 с.

295. Управление спортивной подготовкой: теоретико методологические основания / В.В. Рыбаков, А.В. У фимцев, А.И.

Федоров, М.Н. Ахмедзанов. – М.: СпортАкадемПресс; Челябинск:

ЧелГУ; ЧГНОЦ УрО РАО, 2003. – 480 с.

296. Управление технической и физической подготовкой дзюдо исток / В.В. Извеков [и др.] // Сборник научных трудов ВНИИФК М., 2001. – С. 175-183.

297. Уфимцев, А. В. Оценка процесса моделирования двигател ьной деятельности высококвалифицированных хоккеистов : дис. … канд. пед. наук / А. В. Уфимцев. – Челябинск: УралГАФК – 1999,

– 144с.

298. Уткин, В.Л. Биомеханика физических упражнений: учеб. п особие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин -тов / В.Л. Уткин.

– М.: Просвещение, 1989. – 210 с.

299. Ухтомский, А.А. Физиология двигательного аппарата // Ухтомский, А.А. Собр. соч. / А.А. Ухтомский. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1951 (1927). – 167 с.



300. Фарбей, В.В. Системно-целевое управление подготовкой спортсменов в лыжных многоборьях: монография / В.В. Фарбей. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2014. – 341 с.

301. Физиология человека / под ред. Р. Шмидта, Г. Тевса. – М.:

Мир, 1996. – Т. 1. – 323 с.

302. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. – М.: ФиС, 1974. – 232 с.

303. Фискалов, В.Д. Спорт и система подготовки спор тсменов / В.Д. Фискалов. – М: Советский спорт, 2010. – 392 с.

304. Фомин, Н.А. На пути к спортивному мастерству / Н.А. Ф омин, В.П. Филин. – М.: ФиС, 1986. – 159 с.

305. Фомиченко, Т.Г. Возрастные закономерности проявления и тренировки силовых качеств в спортивном плавании: а втореф. дис....

д-ра пед. наук / Т.Г. Фомиченко. – М.: РГАФК, 1999. – 38 с.

306. Хакунов, Н.Х. Динамика физической подготовленности дзюдоистов различного возраста и весовых категорий: а втореф. дис.

... канд. пед. наук / Н.Х. Хакунов. – М., 1991. – 21 с.

307. Харацидис, С.К. Совершенствование силы и гибкости у са мбистов и дзюдоистов: автореф. дис.... канд. пед. наук / С.К. Хар ацидис. – М., 1998. – 21 с.

308. Хижевский, О.В. Структура и содержание начальной подг отовки дзюдоисток с учетом их возраста: автореф. дис.... канд. пед.

наук / О.В. Хижевский. – Минск: Акад. физ. воспитания и спорта Респ. Беларусь, 2000. – 22 с.

309. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспит ания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Хол одов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. – 480 с.

310. Чебыкин, Г.П. Методика воспитания силовой выносливости высококвалифицированных гребцов (на примере гребли на каноэ):

автореф. дис.... канд. пед. наук / Г.П. Чебыкин. – М.: ВНИИФК, 1991. – 20 с.

311. Черкесов, Т.Ю. Сопряженное развитие двигательных во зможностей спортсменов в условиях, создаваемых модернизирова нной машиной управляющего воздействия: автореф. дис.... канд.





пед. наук / Т.Ю. Черкесов. – Нальчик, 2001. – 26 с.

312. Черкесов, Ю. Развитие скоростно-силовых качеств под влиянием внешней среды с уступ ающим сопротивлением / Ю. Черкесов // Легкая атлетика. – 1976. – № 9. – С. 22.

313. Черкесов, Ю.Т. Машины управляющего воздействия и спорт / Ю.Т. Черкесов. – Майкоп: Изд-во АГУ, 1993. – 260 с.

314. Черкесов, Ю.Т. Управление становлением двигательных ум ений тяжелоатлетов при использовании методических приемов, о снованных на применении технических средств : автореф. дис....

канд. пед. наук / Ю.Т. Черкесов. – М.: ВНИИФК, 1980. – 22 с.

315. Чермит, К.Д. Двигательная асимметрия в борьбе дзюдо (П едагогические аспекты): автореф. дис.... канд. пед. наук / К.Д. Чермит. – М.: ГЦОЛИФК, 1984. – 22 с.

316. Чёрный, В.Г. Спорт без травм / В.Г. Чёрный. – М.: ФиС, 1988. – 95 с.

317. Чибичик, Ю.Е. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов на начальных этапах подготовки: автореф. дис.... канд. пед. наук / Ю.Е.. Чибичик. – СПб., 2010. – 21 с.

318. Чурсинов, В.Е. Внешние факторы в управлении движ ениями человека / В.Е. Чурсинов. – Майкоп: АГУ, 1999. – 184 с.

319. Чурсинов, В.Е. Научно-теоретические и методические во зможности адаптивного управления взаимодействием спортсмена с внешней предметной средой: автореф. дис.... д-ра пед. наук / В.Е.

Чурсинов. – Майкоп, 2001. – 51 с.

320. Шалманов, А.А. Биомеханические основы волейбола / А.А.

Шалманов, А.М. Зафесов, А.М. Доронин. – Майкоп: Изд-во АГУ, 1998. – 92 с.

321. Шалманов, Ал.А. Биомеханика взаимодействия с опорой в прыжковых упражнениях: метод. рекомендации для студентов специализаций, слушателей фак. повышения квал., усовершенствов ания и Высшей школы тренеров ГЦОЛИФКа / Ал.А. Шалманов, Ан.А. Шалманов. – М.: Учебно-произв. типография Госкомспорта СССР, 1986. – 58 с.

322. Шалманов, Ан.А. Методологические основы изучения двиг ательных действий в спортивной биомеханике: автореф. дис.... д-ра пед. наук / Ан.А. Шалманов. – М., 2002. – 48 с.

323. Шарипов, А.Ф. Скоростно-силовая подготовка юных дзюдоистов на этапе спортивного совершенствования с учетом их и ндивидуальных характеристик: автореф. дис.... канд. пед. наук / А.Ф. Шарипов. – М., 1998. – 21 с.

324. Шахмурадов, Ю.А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов (на примере вольной борьбы): автореф. дис. д-ра пед. наук / Ю.А. Шахмурадов. – М: Рос.

гос. акад. физ. культуры, 1999. – 60 с.

325. Шестаков, В.Б. Теория и методика детско -юношеского дзюдо: учеб. пособие / В.Б. Шестаков, С.В. Ерегина. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 212 с.

326. Ширковец, Е.А. Общие положения оперативного упра вления тренировкой в спорте высших достижений / Е.А. Ширковец // Вес тник спортивной науки. – 2008. – № 4. – С. 47-50.

327. Шиян, В.В. Специальная выносливость дзюдоистов и сре дства ее развития: автореф. дис.... канд. пед. наук / В.В. Шиян. – М.:

ГЦОЛИФК, 1984. – 16 с.

328. Шиян, В.В. Теоретические и методические основы воспит ания специальной выносливости высококвалифицированных бо рцов:

автореф. дис.... д-ра пед. наук / В.В. Шиян. – М.: РГАФК, 1998. – 41 с.

329. Шлее, И.П. Индивидуальный стиль соревновательной де ятельности дзюдоисток в связи с их личностными особенностями:

автореф. дис.... канд. пед. наук / И.П. Шлее. – СПб., 1994. – 24 с.

330. Шолих, М. Круговая тренировка / М. Шолих. – М.: ФиС, 1966. – 136 с.

331. Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка борцов: дис.... д-ра пед. наук / Ю.А. Шулика. – Краснодар: Краснодарский ГИФК, 1989. – 467 с.

332. Щербина, Н.Н. Комплексный контроль в скоростно -силовых видах легкой атлетики: уч еб. пособие / Н.Н. Щербина. – Алма-Ата:

Казахский ИФК, 1990. – 84 с.

333. Энока, Р.М. Основы кинезиологии / Р.М. Энока. – Киев:

Олимп. лит., 2000. – 400 с.

334. Эффективность некоторых форм ритмичного чередования тренировочных микроциклов разного типа / Д.А. Аросьев [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 1971. – № 7. – С. 12-15.

335. Юхно, Ю.А. Совершенствование специальной силовой подг отовки дзюдоистов высокой квалификации в предсоревновательном периоде / Ю.А. Юхно. – Киев: Междунар. фин. агентство, 1998 (а).

– 22 с.

336. Юхно, Ю.А. Специальная силовая подготовка дзюдоистов высокой квалификации в предсоревновательном периоде: автореф. дис.

... канд. пед. наук / Ю.А. Юхно. – Киев, 1998 (б). – 21 с.

337. Юшкевич, Т.П. Научно-методические основы системы мн оголетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: автореф. дис.... д -ра пед. наук / Т.П. Юшкевич. – М.: ГЦОЛИФК, 1991. – 41 с.

338. Ягелло, В. Построение многолетней тренировки борцов с учетом закономерностей формирования высшего спортивного ма стерства (на материале дзюдо): автореф. дис.... канд. пед. наук / В.

Ягелло. – Киев: КГИФК, 1991. – 23 с.

339. Яковлев, Д.С. Подготовка армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом индивидуальной манеры ведения поединка: автореф.

дис.... канд. пед. наук / Д.С. Яковлев. – СПб., 2008. – 21 с.

340. Яковлев, Н.Н. Значение нарушений гомеостазиса для эффе ктивности процесса тренировки / Н.Н. Яковлев // Теория и практика физической культуры. – 1971. – № 2. – С. 23-29.

341. Ackland, T.R. Applied anatomy and biomechanics in sport / T.R.

Ackland, B. Elliott, J. Bloomfield. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2003. – 366 p.

342. Adam, M. The individual profile of the technical -tactical preparation of the World judo Championships in 2010 -2011 / M. Adam, M.

Smaruj, R. Pujszo // Ido Movement For Culture. Journal of Martial Arts Anthropology. – 2012. – N 12 (2). – P. 50-59.

343. Allen, H. Training and Racing with a Power Meter / H. A llen, A.

Coggan. – Boulder, Colorado: Velo Press, 2010. – 288 p.

344. An extension of Hill's three-component model to include di fferent fibre types in finite element modelling of muscle / B. Stojanovic [et al.] // International Journal for Numerical Methods in Engineering. – 2007. – Vol. 71, I. 7. – P. 801-817.

345. Anderson, M.K. Isokinetic Exercise and Assessment (book r eviews) / M.K. Anderson // Research Quarterly for Exercise and Sport. – 1993. – Vol. 64, I. 4. – P. 471.

346. Baechle, T.R. Weight Training: Steps to Success / T.R. Baec hle, R.W. Earle. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2005. – 216 p.

347. Bellomo, D. Kettlebell Training for Athletes: Develop Explosive Power and Strength for Martial Arts, Football, Basketball, and Other Sports / D. Bellomo. – N. Y.: McGraw-Hill, 2010. – 224 p.

348. Berger, R.A. Applied Exercise Physiology / R.A. Berger. – Philadelphia, PA: Lea & Febiger, 1981. – 291 p.

349. Blatner, S.E. Relative effects of isokinetic and plyometric trai ning on vertical jumping performance / S.E. Blatner, L. Noble // R esearch Quarterly. – 1979. – Vol. 50. – P. 583-588.

350. Blix, M. Die Lange und die Spannung des Muskels / M. Blix // Skand. Arch. of Physiology. – 1895. – Vol. 5. – P. 173-206.

351. Boguszewska, K. Special Judo Fitness Test and biomechanics measurements as a way to control of physical fitness in young judoist / K. Boguszewska, D. Boguszewski, K. Busko // Archives of Budo. – 2010. – N 6(4). – P. 205-209.

352. Bompa, T. Periodization Training for Sports / T. Bompa, M. Ca rrera. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2005. – 272 p.

353. Bompa, T. Periodization: Theory and Methodology of Training / T. Bompa, G.G. Haff. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2009. – 424 p.

354. Bompa, T.O. Power Training for Sport: Plyometrics for Max imum Power Development / T.O. Bompa. – Oakville, CA: Mosaic Press, 2010. – 180 p.

355. Boyle, M. Functional Training for Sports / M. Boyle. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2003. – 208 p.

356. Brown, L. Isokinetics in Human Performance / L. Brown. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2000. – 457 p.

357. Brown, L. Strength Training / L. Brown. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2006. – 368 p.

358. Cardinale, M. Strength and Conditioning: Biological Principle s and Practical Applications / ed. M. Cardinale, R. Newton, K. Nosaka. – Oxford: Wiley Blackwell, 2011. – 482 p.

359. Cavagna, G.A. Positive work done by previously stretched mu scle / G.A. Cavagna, B. Dusman, R. Margaria // J. of Applied Physio logy. – 1972. – Vol. 24. – N. 1. – P. 21-32.

360. Chu, D. Jumping Into Plyometrics / D. Chu. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 1992.

361. Chu, D.A. Explosive Power & Strength: Complex Training for Maximum Results / D.A. Chu. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1996.

– 200 p.

362. Chu, D.A. Power Tennis Training / D.A. Chu. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 1994. – 176 p.

363. Colwin, C. Breakthrough Swimming / C. Colwin. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2002. – 262 p.

364. Comparison of isometric and Isotonic length –tension models in two skeletal muscles / T. Vance [et al.] // IEEE Transactions on Bi omedical Engineering. – 1994. – Vol. 41. – P. 771-781.

365. Cook, G. Athletic Body in Balance / G. Cook. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 2003. – 232 p.

366. Curtis, D. Happiness and Success Through Personal Power:

Training and Ten Steps / D. Curtis. – Camarillo, CA: DeVorss & Co mpany, 1991. – 178 p.

367. Darden, E. The New High Intensity Training / E. Darden. – N.

Y.: Rodale Books, 2004. – 272 p.

368. Delavier, F. Women's Strength Training Anatomy / F. D elavier.

– Champaign, IL: Human Kinetics, 2002. – 136 p.

369. Dos Remedios, R. Men's Health Power Training: Build Bigger, Stronger Muscles with through Performance-based Conditioning / R. Dos Remedios, M. Boyle. – N. Y.: Rodale Books, 2007. – 333 p.

370. Doss, W.S. A comparison of concentric and isome tric strength of elbow flexors / W.S. Doss, P.V. Karpovich // J. of Applied Physio logy.

– 1965. – Vol. 20. – N. 2. – P. 351-353.

371. Doyle, K. Weight Training for Cyclists / K. Doyle, E. Schmitz. – Boulder, Colorado: Velo Press, 2008. – 212 p.

372. Dvir, Z. Isokinetics: Muscle Testing, Interpretation and Clin ical Applications / Z. Dvir. – London: Churchill Livingstone, 2004. – 272 p.

373. Edman, K.A.P. The relation between sarcomere length and a ctive tension in isolated semitendinosus fibres of the frog / K.A.P. E dman // J. of Physiology (London). – 1966. – Vol. 183. – P. 407.

374. Effect of the level of coordinated motor abilities on pe rformance in junior judokas / G. Lech et al. // Journal of Human Kinetics. – 2011.

– V. 30. – P. 153-160.

375. Effects of active vs. Passive recovery on blood lactate after specific judo-task / H.M. Touguinha et al. // Journal of Exercise Physiology online. – 2011. – V. 14. – N 6. – P. 54-61.

376. Eloranta, V. Function of quadriceps femoris muscle under max imal concentric and eccentric contractions / V. Eloranta, P.V. Komi // Electromiography and clinical neurophysiology. – 1980. – Vol. 20. – P.

159-174.

377. Elphinston, J. Stability, Sport, and Performance Movement:

Great Technique Without Injury / J. Elphinston. – Berkeley, California:

North Atlantic Books, 2008. – 336 p.

378. Essentials of Strength Training and Conditioning / ed. T.R.

Baechle, R.W. Earle. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2008. – 656 p.

379. Faigenbaum, A. Youth Strength Training: Programs for Health,

Fitness and Sport / A. Faigenbaum, W. Westcott. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 2009. – 248 p.

380. Faigenbaum, A.D. Youth Strength Training: A Guide for Fitness Professionals from the American Council on Exercise / A.D.

Faigenbaum, W.L. Westcott. – Monterey, CA: Healthy Learning, 2005.

– 99 p.

381. Fleck, S.J. Periodization Breakthrough!: The Ultimate Trai ning System / S.J. Fleck, W.J. Kraemer. – Ronkonkoma, NY: Advanced Research Press, 1996. – 181p.

382. Foran, B. High-Performance Sports Conditioning / B. Foran. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2001. – 376 p.

383. Freeman, W. Plyometrics: Complete Training for Sports / W.

Freeman. – Ames, IA: Championship Books & Video Productions, 1984. – 54 p.

384. Frost, R. Applied Kinesiology: A Training Manual and Refe rence Book of Basic Principles and Practices / R. Frost. – Berkeley, California: North Atlantic Books, 2002. – 300 p.

385. Geffen, L.B. Optimum length for contraction of rat circulated limb muscles / L.B. Geffen // Arch. International of Physiology and Biochemistry. – 1964. – Vol. 72. – P. 825-834.

386. Gordon, A.M. The variation in isometric tenzion with sacromere length in vertebrate muscle fibres / A.M. Gordon, A.F. Huxley, F.J.

Julian // J. of Physiology (London). – 1966. – Vol. 184. – P. 170.

387. Greenwood, M. Nutritional Supplements in Sports and E xercise / M. Greenwood, D. Kalman, J. Antonio. – Totowa: Humana Press, 2010.

– 509 p.

388. Hkkinen, K. Effect of explosive type strength training on isome tric force- and relaxation-time, electromyographic and muscle fibre characteristics of leg extensor muscles / K. Hkkinen, P.V. Komi, M. Alen // Acta Physiologica Scandinavica. – 1985. – Vol. 125. – P. 587-600.

389. Hannula, D. The Swim Coaching Bible / D. Hannula, N. Thor nton. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2001. – 376 p.

390. Harris, A. Absolute Body Power: A Total Circuit Training and Aerobic Workout / A. Harris. – N. Y.: Hatherleigh, 2006. – 160 p.

391. Heyward, V. Applied Body Composition Assessment / V. He yward, D. Wagner. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2004. – 280 p.

392. Hill, A.V. Mechanics of voluntary muscle / A.V. Hill // Lancet.

– 1951. – Vol. 2. – P. 947-951.

393. Hill, A.V. The head of shortening and dynamic constants of muscle / A.V. Hill // Proc. Roy Soc. – 1938. – Vol. 126. – 136 p.

394. Housh, T.J. Applied Exercise and Sport Physiology / T.J. Housh, D.J. Housh, H.A. DeVries. – Scottsdale: Holcomb Hathaway, 2006. – 496 p.

395. Houston, M.E. Biochemistry Primer for Exercise Science / M.E.

Houston. – Virginia Tech Blacksburg: Human Kinetics, 2006. – 267 p.

396. Human Body Composition / S. Heymsfield [et al.]. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2005. – 536 p.

397. Huxley, A.F. Muscular contraction / A.F. Huxley // J. of Phys iology. – 1974. – Vol. 243. – P. 1-43.

398. Huxley, H.E. Changes in the cross-striation of muscle during contraction and stretch and their structural interpretation / H.E. Hu xley, J. Hanson // Nature. – 1954. – Vol. 173. – P. 973.

399. Huxley, H.E. Structural changes in the actin and myosin contai ning filaments during contraction / H.E. Huxley // Cold Spring Harbor Symposia on Quantitative Biology. – 1973. – Vol. 37. – P. 361.

400. Huxley, H.E. The mechanism of muscular contr action / H.E.

Huxley // Since. – 1969. – Vol. 164. – P. 1356.

401. Incledon, L. Strength Training for Women / L. Incledon. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2004. – 232 p.

402. Inokuma, I. Best Judo / I. Inokuma, N. Sato. – N. Y.; London:

Kodansha USA, 1987. – 256 p.

403. Isokinetic: Webster's Timeline History, 1960 – 2007 / ed. M.

Parker. – San Diego, CA: ICON Group International, 2010. – 72 p.

404. Issurin, V. Block Periodization 2: Fundamental Concepts and Training Design / V. Issurin. – Ultimate Athlete Concepts, 2008. – 216 p.

405. Jackson, A.S. Generalized equations for predicting for predic ting body density of women / A.S. Jackson, M.L. Pollock, A. Ward // Medicine and Science in Sports and Exercise. – 1980. – Vol. 12, N 3. – P.

175-182.

406. Jensen, C.R. Applied Kinesiology and Biomechanics / C.R. Jensen. – N. Y.: Mcgraw-Hill College, 1983. – 432 p.

407. Jewell, B.R. The mechanical properties of relaxing muscle / B.R.

Jewell, D.R. Wilkie // J. of Physiology (London). – 1960. – Vol. 52. – P. 30-47.

408. Kano, J. Kodokan Judo / J. Kano. – N. Y.; London: Kodansha USA, 1994. – 264 p.

409. Kleiser, G. Training for Power and Leadership / G. Kleiser. – Whitefish, Montana: Kessinger Publishing, 2003. – 392 p.

410. Komi, P.V. Measurement of the force-velocity relationship in human muscle under concentric and eccentric contractions / P.V. Komi // Medicine and Sport. – 1973. – Vol. 8. – P. 224-229.

411. Kovacs, M. Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm up Method to Improve Power, Performance and Range of M otion / M.

Kovacs. – Berkeley, CA: Ulysses Press, 2009. – 144 p.

412. Kraemer, W.J. Optimizing Strength Training:Designing Nonli near Perioztn Wrkouts / W.J. Kraemer, S.J. Fleck. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 2007. – 256 p.

413. Lakshmi, V. Anthropometry – Sports Physique Evaluation / V.

Lakshmi. – New Delhi: Dinesh Typographics, 2005. – 471 p.

414. Law, M. Falling Hard: A Journey into the World of Judo / M.

Law. – Boston: Trumpeter, 2009. – 288 p.

415. Little, J. Advanced Max Contraction Training / J. Little. – N. Y.:

McGraw-Hill, 2006. – 224 p.

416. Little, J. Max Contraction Training: The Scientifically Proven Program for Building Muscle Mass in Minimum Time / J. Little. – N.

Y.: McGraw-Hill, 2003. – 224 p.

417. Manocchia, P. Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises / P. Manocchia. – San Diego: Thunder Bay Press, 2010. – 160 p.

418. Mason, P. Improving Strength & Power (Training for Sport) / P.

Mason. – Bel Air, CA: Hodder Wayland Childrens, 2010. – 32 p.

419. Maughan, R.J. The Biochemical Basis of Sports Performance / R.J. Maughan, M. Gleeson. – N. Y.: Oxford University Press, 2010. – 309 p.

420. McLester, J. Applied Biomechanics: Concepts and Conne ctions / J. McLester, P.St. Pierre. – Belmont, CA: Wadsworth Publishing, 2007.

– 432 p.

421. Mentzer, M. High-Intensity Training the Mike Mentzer Way / M.

Mentzer, J. Little. – Chicago: McGraw-Hill, 2002. – 288 p.

422. Mifune, K. The Canon of Judo: Classic Teachings on Pri nciples and Techniques / K. Mifune. – N. Y.; London: Kodansha USA, 2004. – 224 p.

423. Miller, A. Let's Talk Swimming / A. Miller. – N. Y.: Children's Press, 2008. – 24 p.

424. Montgomery, J. Mastering Swimming / J. Montgomery, M.

Chambers. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2008. – 224 p.

425. Mougios, V. Exercise Biochemistry / V. Mougios. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2006. – 332 p.

426. Msec time resolved change in X-ray reflections from contracting muscle during rapid mechanical transients, recorder using synchr otron radiation / H.E. Huxley [et al.] // Proceedings of the National Academy of Sciences. – 1981. – Vol. 78. – P. 2297.

427. Mujika, I. Tapering and Peaking for Optimal Performance / I.

Mujika. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2009. – 224 p.

428. Murray, A. Power Training for Sport / A. Murray, J. Lear. – New York, Arco Pub., 1983. – 120 p.

429. Muscle Strength / ed. S. Kumar. – Boca Raton, Florida: CRC Press, 2004. – 538 p.

430. Nishioka, H. The Judo Textbook / H. Nishioka, J.R. West. – Valencia, CA: Black Belt Communications, 1979. – 192 p.

431. Nishioka, H. Training for Competition: Judo: Coaching, Strat egy and the Science for Success / H. Nishioka. – Black Belt Communications, Incorporated, 2010. – 165 p.

432. Pagano, J. Strength Training for Women / J. Pagano. – N. Y.:

DK ADULT, 2004. – 160 p.

433. Palay, S.L. Neuron / S.L. Palay, V. Chan-Palay / Encyclopedia of neuroscience / ed. G. Adelman. – Boston: Birkhuser, 1987. – Vol. 2.

– P. 812-815.

434. Perrin, D.H. Isokinetic Exercise and Assessment / D.H. Perrin. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1993. – 212 p.

435. Physiological Profiles of Elite Judo Athletes / E. Franchini et al.

// Sports Medicine. – 2011. – V. 41. – I. 2. – P. 147-166.

436. Pire, N. Plyometrics for Athletes at All Levels: A Training Guide for Explosive Speed and Power / N. Pire. – Berkeley, CA: Ulysses Press, 2006. – 144 p.

437. Plyometric muscular action tests in judo - and non-judo athletes / L.F. Monteiro et al. // Isokinetics and Exercise Science. – 2011. N 19. – P. 287–293.

438. Poortmans, J.R. Principles of Exercise Biochemistry / J.R.

Poortmans. – N. Y.: S Karger Pub, 2003. – 306 p.

439. Prentice, W.E. Rehabilitation Techniques in Sports Medicine / W.E. Prentice. – N. Y.: McGraw-Hill Humanities, 2003. – 720 p.

440. Principles and Practice of Isokinetics in Sports Medicine and Rehabilitation / ed. K-M. Chan, N. Maffuli. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1999. – 232 p.

441. Rack, P.M.H. The effect of length and stimulus rate on tension in the isometric cat soleus muscle / P.M.H. Rack, D.R. Westbury // J. of Physiology (London). – 1969. – Vol. 204. – P. 443-460.

442. Radcliffe, J.C. High Powered Plyometrics / J.C. Radcliffe, R.C.

Farentinos. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1999. – 184 p.

443. Radcliffe, J.C. Plyometrics: Explosive Power Training / J. C.

Radcliffe, R.C. Farentinos. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1985. – 140 p.

444. Rall, W. Neuron, cable properties / W. Rall / Encyclopedia of neuroscience / ed. G. Adelman. – Boston: Birkhuser, 1987. – Vol. 2. – P. 816-820.

445. Reilly, T. The Science of Traini ng – Soccer: A Scientific Approach to Developing Strength, Speed and Endurance / T. Reilly. – London; N. Y.: Routledge, 2006. – 208 p.

446. Relationship of aerobic and neuromuscular indexes with speci fic actions in judo / D. Detanico et al. // Science & Sports. – 2012. – V. 27.

– I. 1. – P. 16-22.

447. Rippetoe, M. Practical Programming for Strength Training / M.

Rippetoe, L. Kilgore. – Wichita Falls, TX: The Aasgaard Company, 2009. – 204 p.

448. Rippetoe, M. Starting Strength / M. Rippetoe, L. Kilgore. – Wichita Falls, TX: The Aasgaard Company, 2007. – 320 p.

449. Salo, D. Complete Conditioning for Swimming / D. Salo, S.

Riewald. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2008. – 256 p.

450. Sandler, D. Weight Training Fundamentals / D. Sandler. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2003. – 152 p.

451. Sisco, P. Static Contraction Training / P. Sisco, J.R. Little. – Chicago: McGraw-Hill, 1998. – 176 p.

452. Sprague, M. Strength and Power Training for Martial Arts / M.

Sprague. – Wethersfield, CT: Turtle Press, 2005. – 240 p.

453. Takahashi, M. Mastering Judo / M. Takahashi. – Champaign, IL:

Human Kinetics, 2005. – 224 p.

454. The cognitive representation of a throwing technique in judo e xperts - Technological ways for individual skill diagnostics in high performance sports / M. Weigelt, T. Ahlmeyer, H. Lex, T. Schack // Psychology of Sport and Exercise. – 2011. N 12(3). – P. 231–235.

455. The effects of tournament preparation on anthropometric and sport-specific performance measures in youth judo athletes / D.H. Fukuda et al. // Journal of Strength & Conditioning Research. – 2013. – V.

27. – I. 2. – P. 331-339.

456. Thomas, D. Swimming: Steps to Success / D. Thomas. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2005. – 200 p.

457. Thorstensson, A. Force-velocity relations and fiber composition in human knee extensor muscles / A. Thorstensson, G. Grimby, J. Karlsson // J. of Applied Physiology. – 1976. – Vol. 40, N. 1. – P. 12-16.

458. Tsatsouline, P. Power to the People / P. Tsatsouline. – St. Paul, MN: Dragon Door Publications, 2000. – 128 p.

459. Ulfhake, B. Electrophysiological and morphological measur ements in cat gastrocnemius and soleus -motoneurones / B. Ulfhake, J.O. Kellerth // Brain Research. – 1984. – Vol. 307. – P. 167-179.

460. Valentine, T. Applied Kinesiology: Muscle Response in Diagn osis, Therapy and Preventive Medicine / T. Valentine, C. Valen tine. – Rochester, Vermont: Healing Arts Press, 1985. – 160 p.

461. Vander, A.J. Human physiology. The mechanism of body fun ction / A.J. Vander, J.H. Sherman, D.S. Lusiano. – N. Y.: McGrow-Hill, 1990.

462. Vella, M. Anatomy for Strength and Fitness Training / M. Ve lla.

– N. Y.: McGraw-Hill, 2006. – 144 p.

463. Verkhoshansky, Y. Special Strength Training: A Coaches Manual / Y. Verkhoshansky // Ultimate Athlete Concepts. – 2006. – 126 p.

464. Verkhoshansky, Y. Special Strength Training: Manual for Coaches / Y. Verkhoshansky, N. Verkhoshansky. – Verkhoshansky.com, 2011. – 292 p.

465. Waterbury, C. Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training / C. Waterbury. – N. Y.: Rodale Books, 2008. – 368 p.

466. Yamashita, Y. The fighting spirit of judo: the technique and spirit to win / Y. Yamashita. – Ippon Books, 1993. – 208 p.

467. Zatsiorsky, V. Science and Practice of Strength Training / V.

Zatsiorsky, W. Kraemer. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2006. – 264 p.

468. Zickerman, A. The Once-A-Week Slow Motion Fitness Revolution / A. Zickerman, B. Schley. – N. Y.: Quill, HarperCollins Publishers, 2003. – 224 p.

469. Ziv, G. Psychological preparation of competitive judokas - a review / G. Ziv, R. Lidor // Journal of sports science & medicine. – 2013.

– N 12(3). – P. 371-380.

ПРИЛОЖЕНИЯ

–  –  –

Кафедра спортивной борьбы Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета проводит и сследование, направленное на совер шенствование силовой подготовки дзюдоисток. Просим ответить Вас на вопросы, приведё нные ниже. Ваши ответы будут использованы исключительно в учебно-методических целях и помогут обобщить опыт силовой подготовки в женском дзюдо. Все сведения, полученные при помощи анкетирования, останутся анонимными. Если Вы заинтер есованы в получении результатов исследования, оставьте данные для связи с Вами.

1. Тренерская категория

2. Стаж тренерской работы _______ лет, из них _________ лет – с дзюдоистками.

Лучшие достижения Ваших учениц:

3. Какое место в тренировке дзюдоисток занимает силовая подготовка (обведите соответствующую букву)?:

a. ведущее;

b. одно из основных;

c. второстепенное.

4. В какой степени, на Ваш взгляд, отличается силовая подг отовка в женском и мужском дзюдо (обведите соответствующую букву)?:

a. принципиально;

b. в основном;

c. незначительно.

5. Какие способы организации средств силовой подготовки в годичном цикле Вы применяете (обведите соответствующую букву):

a. равномерное распределение в течение годичного цикла;

b. концентрированное распределение средств силовой по дготовки в отдельные периоды подготовительного пери ода, с выраженным снижением их объёма и интенсивности в соревновательном периоде;

c. применение средств "общей" силовой подготовки в о бщеподготовительном периоде и "специальной" силовой подготовки в специально-подготовительном периоде;

d. силовая нагрузка носит "фоновый" характер в течение г одичного цикла;

e. другие способы распределения силовой нагрузки (укаж ите, какие):

6. Изменяете ли Вы содержание силовой подготовки в зав исимости от фаз овариально-менструального цикла дзюдоисток (обведите соответствующую букву)?

a. нет;

b. уменьшаю отягощения и нагрузки в целом в "крит ические" дни;

c. увеличиваю отягощения и нагрузки в целом в "критич еские" дни;

d. изменяю иначе (укажите, как).

7. Применяете ли Вы специальные средства и методы силовой подготовки (обведите соответствующую букву):

a. при подготовке к конкретным соревнованиям;

–  –  –

e. метод ударных усилий (движение после предварительн ого растяжения рабочей мышечной группы всл едствие падения тела или груза, например, отпрыгивание после спрыгивания, разгибание рук после спрыгивания на р уки с возвышения в упоре лёжа и т.п.);

f. метод изокинетических усилий;

g. метод "динамического срыва" (когда после периода большого сопротивления его величина резко уменьшается, а скорость движения возрастает "рывком", например, h. методы, позволяющие акцентировать усилия в кл ючевые моменты времени (отрезки траектории) (различные вар ианты убывающего и возрастающего сопротивления на специальных тренажёрах);

i. методы комплексных усилий (позволяющие совм ещать в одном движении различные режимы мышечного сокращ ения, например, ударный – изокинетический и т.п.);

j. круговая тренировка;

k. метод сопряжённого воздействия (одновременное разв итие силы и совершенствование те хники);

l. метод локального воздействия (избирательное воздейс твие на отдельные мышечные группы);

m. другие методы (укажите, какие):

11. Какие средства силовой подготовки вы применяете (обведите соответствующие буквы)?:

a. подтягивание в висе на перекладине;

b. сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

c. лазание по канату;

d. ходьба на руках ("тачка");

e. прыжки на руках;

f. жим лёжа;

g. жим сидя;

h. жим стоя;

i. жим лёжа ногами;

j. приседания;

k. выпрыгивания из приседа;

l. полуприседы;

m. выпрыгивания из полуприседа;

n. другие прыжки;

o. вставание на опору;

p. тяга стоя;

q. тяга лёжа;

r. рывок штанги;

s. толчок штанги;

t. взятие на грудь;

u. поднимание туловища из положения лёжа на спине;

v. поднимание ног из положения лёжа на спине;

w. поднимание ног и туловища из положения лёжа на спине;

x. поднимание туловища из положения лёжа на жив оте;

y. поднимание ног из положения лёжа на животе;

z. поднимание ног и туловища из положения лёжа на животе;

aa. метание гири, набивного мяча, ядра (вперёд снизу и сверху, назад, в стороны);

bb. выполнение отдельных приёмов дзюдо с более лёгким и более тяжёлым соперником;

cc. стоя или сидя, сгибание предплечий;

dd. стоя или сидя, сгибание кистей;

ee. сидя, тяга вниз (на тренажёре);

ff. сидя, сведение рук (на тренажёре);

gg. "накручивание" троса на вал (с отягощением);

hh. бег и ходьба с партнёром на спине.

–  –  –

Кафедра спортивной борьбы Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета проводит и сследование, направленное на совершенствование силовой подгото вки дзюдоисток. Просим ответить Вас на вопросы, приведённые н иже, касающиеся травматизма в женском дзюдо. Ваши ответы будут использованы исключительно в учебно -методических целях и помогут обобщить опыт подготовки в женском дзюдо. Все сведения, п олученные при помощи анкетирования, ос танутся анонимными. Если Вы заинтересованы в получении результатов исследования, остав ьте данные для связи с Вами.

12. Тренерская категория

13. Стаж тренерской работы _______ лет, из них _________ лет – с дзюдоистками.

Лучшие достижения Ваших учениц:

Пожалуйста, руководствуясь личным опытом подготовки дзюдоисток, проставьте баллы от 0 до 4 напротив каждой из разновидностей травм в соответствии со следующей шкалой:

0 – травмы подобного характера в спортивной практике же нского дзюдо отсутствуют;

1 – травмы подобного характера встречаются крайне редко;

2 – травмы подобного характера встречаются редко;

3 – травмы подобного характера встречаются часто;

4 – травмы подобного характера встречаются очень часто.

–  –  –

70,0 57,9 60,0 50,0 40,0 26,3 30,0 15,8 12,5 12,5 12,5 20,0 8,3

–  –  –

80,0 70,8 68,4 70,0 62,5 60,0 50,0 40,0 29,2 29,2 25,0 30,0 18,8 21,1 15,8 20,0 10,5

–  –  –

70,0 56,3 60,0 42,1 42,1 50,0 31,3 40,0 30,0 16,7 10,5 12,5 20,0 4,2

–  –  –

75,0 73,7 80,0 62,5 70,0 60,0 50,0 33,3 40,0 21,1 30,0 18,8 20,8 18,8 20,0 5,3 10,0

–  –  –

3,8 4,0 3,5 3,5 3,3 3,5 3,0 2,5 2,4 2,3 2,5 1,8 1,6 2,0 1,5 1,0

–  –  –

100,0 90,0 80,0 70,0 60,0 50,0 40,0 30,0 20,0

–  –  –

100,0 90,0 80,0 70,0 60,0 50,0 40,0 30,0 20,0 10,0

–  –  –

100,0 90,0 80,0 70,0 60,0 50,0 40,0 30,0 20,0 10,0

–  –  –

9,0 8,0 7,0 7,0 6,0 4,6 5,0 4,3 3,9 4,0

–  –  –

30,0 25,0 19,9 20,0 16,3 14,8 14,3 15,0 12,8 12,6

–  –  –

25,0 19,4 20,0 13,8 15,0 13,3 10,3

–  –  –

2,00 1,80 1,51 1,60 1,38 1,34 1,40 1,26 1,23 1,22 1,20 1,00

–  –  –

25,0 21,1 22,0 21,0 21,8 21,9 21,6 20,0 15,0

–  –  –

14,0 11,0 11,1 10,7 12,0 9,7 10,2 9,6 10,0 8,0

–  –  –

40,0 35,0 31,7 31,0 30,9 30,3 31,1 30,0 30,0 25,0

–  –  –

70,0 58,8 57,7 55,9 56,6 60,0 55,1 55,5 50,0

–  –  –

70,0 54,9 60,0 54,3 53,1 51,8 52,3 51,2 50,0 40,0

–  –  –

70,0 55,9 55,3 54,1 60,0 53,0 53,1 51,9 50,0 40,0

–  –  –

20,0 18,0 15,1 14,8 15,0 14,6 14,9 15,1 16,0 14,0 12,0

–  –  –

8,0 7,0 5,7 5,8 5,5 5,6 5,5 5,7 6,0 5,0 4,0

–  –  –

50,0 45,3 45,0 44,9 43,5 44,7 43,4 45,0 40,0 15,0 60,0 50,1 48,9 48,0 46,4 47,1 50,0 46,1 40,0

–  –  –

25,0 19,3 18,4 17,9 18,7 18,9 18,7 20,0 15,0

–  –  –

18,0 14,5 14,7 14,8 16,0 14,7 14,5 14,3 14,0 12,0

–  –  –

14,0 12,1 11,7 11,6 12,0 11,3 10,9 10,8 10,0

–  –  –

8,0 7,0 6,5 6,1 6,1 6,0 6,0 5,5 6,0 5,0 4,0

–  –  –

6,0 4,7 4,8 4,7 4,7 5,0 4,6 4,5 4,0

–  –  –

25,0 20,7 19,6 20,7 20,9 20,1 20,1 20,0 15,0

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 ||
Похожие работы:

«ЗОВ ПАХАРЕЙ ЧАСТЬ ПЕРВАЯ И вереницами, вереницами поднималась вверх Наших навьюченных друзей стая. Е. Чаренц "Зов Пахарей" В городе Муше*, в квартале Сурб** Маринэ шел урок армянского языка. — А ну, скажи наизусть "Зов пахарей", — ткнул перстом учитель Мелкон в сидящего...»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №241 Адмиралтейского района Санкт-Петербурга ИНФОРМАТИКА ЛОГО “ЧЕРЕПАШЬЯ ГРАФИКА” ПРАКТИКУМ ПО ПРОГРАММИРОВАНИЮ 6 класс Глава 2 Циклы авторская разработка учитель информатики и ИКТ По...»

«УДК 372.8:54 ББК 74.26 Г20 Гара Н. Н. Г20 Химия. Рабочие программы. Предметная линия учебников Г. Е. Рудзитиса, Ф. Г. Фельдмана. 8—9 классы : пособие для учителей общеобразоват. организаций / Н. Н. Гара. — 2-е изд., доп...»

«I.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Настоящее Положение определяет состав, основные полномочия и порядок деятельности Педагогического совета БОУ ОО СПО "Орловский базовый медицинский колледж" (далее – Колледж, ОБМК).1.2. Положение разработано в соответствии с Конституцией РФ, действующими законами и подза...»

«Центр дистанционного образования "Прояви себя" свидетельство о регистрации сетевого издания (СМИ) ЭЛ № ФС 77 61157, выдано Роскомнадзором Сборник педагогических идей выпуск №014 от 01 августа 2016 года proyavi-sebya.ru/s...»

«И. А. Щирова, заведующая кафедрой английской филологии ГУМАНИЗМ ЛИЧНОСТИ: ВСПОМИНАЯ ПРОФЕССОРА АРНОЛЬД Сложные судьбы отечественного образования заставляют нас все чаще задумываться о почетной и благо...»

«Современные системы сероочистки в составе котельных агрегатов ТЭС Работа выполнена сотрудниками ОАО "ВТИ" под руководством к.т.н. Шмиголя И.Н. по гранту, предоставленному Министерством образования и науки Российской Федерации в рамках федеральной целевой программы "Научные и научно-педагогические кадры инновационной России...»

«Гений Ортопедии № 1, 2016 г. © Группа авторов, 2016. УДК [616.727.2+616.833.34-009.11]-001-053.2-08:616.85 DOI 10.18019/1028-4427-2016-1-52-59 Опыт лечения пациентов с патологией плечевого сустава вследствие родового повреждения плечевого сплетения А.Б. Орешков**, О.Е. Агранович*, Н.О. Хусаинов*, В.Ю. Рождественский* *ФГБУ "...»








 
2017 www.lib.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные материалы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.